マタニティヨガ、ハタヨガ、出張ヨガは、東京世田谷区駒沢大学駅近くのヨガスタジオハーネスへ。ヨガインストラクターの養成、貸しスタジオも。

4月26日（木）27日（金）休館させていただきます。

ゴールデンウィークは通常レッスンとなります。

よろしくお願いいたします。

第10回ヨガインストラクター養成講座始ります。

ヨガのスキルを高めたい。　
ヨガインストラクターを目指したい方。

7月よりスタート致します。

16回・日曜日・15:00〜18:00まで
ヨガインストラクター募集中

ただいまｻﾝﾄﾘｰ「金麦」無料ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ中です。

無くなり次第終わりです！

早い者勝ち！！

この機会にヨガをはじめてみませんか！！

朝夕の寒暖の差も激しいですがお元気ですか？
昼間は日の光もなんとなく春らしくなりましたね！！
今年は昨年より寒いようで梅の花もまだまだ硬いですね！

気持ちは春・・何か始めたい、体を動かしたい、体力を付けたい、
引き締めたいなどなど。

ヨガを始めてみませんか？
初心者の方も出来ます。
生徒募集

2011年もあと数時間となりましたが今年も一年ありがとうございました。
沢山の方々にﾊｰﾈｽをご利用して頂き心より感謝致します。

今年は東北震災や大型台風、豪雨による水害など災害に見舞われた方々にお見舞い申し上げます。

新年は平和な良い一年になることをお祈り申し上げます。

年末年始は12月26日月曜日〜1月5日木曜日までお休みさせた頂きます。

営業は1月6日金曜日10;30〜のﾚｯｽﾝです。

よろしくお願いいたします。

ヨガインストラクター養成講座
平成２４年２月より行います。

ヨガのスキルを高めたい！！
インストラクターを目指している！！

ヨガ養成の資料お求めの方
お問い合わせ　03-5430-7277　
E-mail:info@yoga-harness.com
ヨガ養成生徒募集！！

寒暖の差が激しくなりましたが、風邪など引いていませんか？

冷え性の方、風邪を引きやすい方、体力のない方などなど。

身体を鍛え癒してあげましょう。

ヨガを体験したい方、募集！！

お問い合わせホームよりお願いいたします。

11月3日木曜日、文化の日・23日水曜日、勤労感謝の日
祝日は通常の営業を行います。

よろしくお願いいたします。

体育の日　　10月10日月曜日の祝日は営業いたします。
どうぞ沢山の方のご参加お待ちしています。
はじめたの方も大感激・・・
10;30-・20:00-のレッスンとなります。
ご予約となります。

よろしくお願いいたします。


10月24日月曜日はお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

9月19日月曜日、23日金曜日の祝日は営業しております。
月曜日10:30−　20:00−
金曜日10:30−

よろしくお願いいたします。

残暑まだまだ厳しいですが、
少しずつ涼しくなって虫の音も心を和ませてくれる季節
身体も動かしやすい季節

夏の疲れをヨガで癒してはいかがですか？
ヨガ生徒募集！！

残暑お見舞いもうしあげます。
まだまだ暑い日が続きますのでお身体にはご自愛ください。

夏休みありがとうございました。今日から営業しております。
まだ夏休みでお時間のある方はヨガ体験をこの機会に！！
お待ちしています。

申し訳ございませんが8月13･14･15日（土、日、月）とお休み致します。
よろしくお願いいたします。

7月18日海の日・祝日は通常どうり
営業を行います。

よろしくお願いいたします。

ﾖｶﾞのスキルを高めたい！　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして働きたい

★期日　平成23年　8月7･21･28日　9月4･11･25日　
10月2･16･23･30日　11月6･13･20･27日　12月4･11日

★日曜日 祝日はお休み　15:00〜18:00　16回ｺｰｽ　
　日時は異なる場合もございます。

★修了証書を発行いたします。
★資料請求を承ります。

ゴールデンウィークは通常レッスンです。

よろしくお願いいたします。

ヨガ.comに掲載いたしました。

よろしくお願いいたします。ヨガこちらをクリック

4月よりスケジュールの変更と共に料金の変更をお願いいたします。

15,000ーフリーチケット一ヶ月間有効、一日一回のみのご利用
20,000−フリーチケット一ヶ月間有効、一日何回でのご利用できます。

よろしくお願いいたします。

大地震の災害に見舞われた方々には謹んで心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

世田谷公園の桜もかなり膨らんでまだかまだかと開くのを待ちわびています。
春はそこに来ています！！

通常営業しています。
よろしくお願いいたします。

東日本巨大地震で被害に遭われた方々の事を思うと胸が痛みます。
自然の猛威の凄さを痛感いたしました。
何か出来ることは無いかと考えさせられます。
これ以上の被害がないことを祈ります。

3月12日土曜日は休講にいたしましたが、
14日月曜日からは行っていますが、
今週、15、16日火曜、水曜のマタニティヨガ、産後ヨガのクラスは休講にいたします。
ヨガのクラスは通常どうり行います。
様子を見ながら行っていきますのでよろしくお願いいたします。

休講の際はご予約の方にはメールでお知らせいたします。

春に連れてコートを脱ぎ少しづつ薄着になる季節

少し早めにボディの引きしめを始めませんか？

ﾖｶﾞの生徒募集中！！

スケジュールの変更を行います。

火曜日･10:30〜産後ヨーガ＝金曜日･14:00〜に変更を行います。
金曜日･10:30〜ヨーガを新スケジュールに増やします。

4月より変更よろしくお願いいたします。

出張ﾖｶﾞただいまキャンペーン中！！

2月15日〜3月15日まで、お申し込みの方に限り10人以上のﾚｯｽﾝ20％OFFキャンペーン

人間が生きて行く為の四つの事柄があります。
食、息、動、想・・・・

食事・呼吸・運動。考え方（想い）、このこと柄はご自分が生きて行く為に行わなくてはならないことです。自立可能、ご自分で選ぶことができます。

今やマスコミなどでもグルメパレード状態です。
これは体に良くない・・農薬が・・有機野菜でないと・・などなど。
今の世の中、食に対して何を信じて食べたらよいか分かりません。
有機野菜は値が張るし、毎日の生活では？？？？
食は楽しく愉快に感謝して頂くの一番のようです。

こんにちは！！
断捨離の言葉はﾖｶﾞからきた言葉だそうです。

ﾖｶﾞの教えの中に八支則という段階の教えががあります。
1ﾔｰﾏ、2ﾆﾔーﾏ、3ｱｰｻﾅ、4ﾋﾟﾗﾃｨﾔﾊｰﾗ・・・・・1と2は道徳的訓練、3は姿勢、身体的訓練などなど。
道徳的訓練の中に断食や水行などがあります。
断捨離という意は、断立、捨立、離立、必要以上には持たない。物を捨てる。物への執着心を離すなどなど。
そのための修行として断食や水行があるわけです。

1月11日火曜日の新聞の折込チラシにお正月の食べ過ぎ・・脂肪燃焼！リフリッシュ！！
掲載されます。

この時期だからこそ体の引き締めをヨガで行いませんか？
生徒募集！！

明けましておめでとうございます。
旧年中は皆様大変お世話になり心よりお礼申し上げます。

今年もよろしくお願いいたします。

★5日水曜日より営業いたします★

平成22年12月28日火曜日〜平成23年1月4日火曜日までお休みさせて頂きます。

5日水曜日より通常レッスンとなります。

よろしくお願いいたします。

ﾖｶﾞのスキルを高めたい！　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして働きたい

★期日　平成23年　1月16･23･30日　2月6･13･20･27日　
3月6･13･20･27日　4月3･10･17･24日　5月1日

★日曜日 祝日はお休み　15:00〜18:00　16回ｺｰｽ　
　日時は異なる場合もございます。

★修了証書を発行いたします。
★資料請求を承ります。
★ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして活躍していただけます。
★締め切り　12月25日土曜日

★★お問い合わせ★★
TEL03-5430-7277
ホームページのお問い合わせホームより承ります

申し訳ございませんが

１１月２０日土曜日はお休みさせていただきます。

よろしくお願い致します。

出張ﾖｶﾞのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞが立ち上がりました。

こちらをｸﾘｯｸhttp://www.heart-yoga-harness.com/

8月29日（日）NHK・23:30〜　東京カワイイTV　巨大モデルコンテスト！！
モデルさんのダイエットのトレーニングの為、スタジオで撮影され放送されました。

9月14日（火）テレビ朝日・21:00〜　ロンドンハーツ　産休・・・激太り・・奇跡の減量！！
骨盤ダイエット（インスパイリングエクササイズ）のトレーニングの為、スタジオで撮影され放送されました。

8月号トリコに掲載されました。

夏ヨガを行って体力をつけましょう。

生徒募集！！

8月15日（日）〜17日（火）まで夏休みをいただきます。

よろしくお願い致します。

今年は寒暖の差も激しく身体には辛い季節です。

ヨガで体力をつけ免疫力をアップしませんか！？

ヨガを行い方募集！
身体が硬い方や男女、年齢問わず大丈夫です。
安心して受けていただけます。

ﾖｶﾞ・ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽ・7月生募集

ﾖｶﾞをもっと知りたい・ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして働きたい!!

★期日：毎週日曜日　祝日は休み　
★時間：15:00-18:00　16回ｺｰｽ　（日時は異なる場合があります）

★ﾖｶﾞ修了証書を発行いたします。

★資料請求も承ります。

★ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとして活躍していただけます。

★締め切り　6月11日日曜日まで

ブログをはじめました。

初心者ですがよろしくお願い致します。

沢山の方に楽しんでいただける様頑張ります。

こちらをクリック

ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは通常どうり営業いたします。

よろしくお願い致します。

いまさらですが…

世田谷の地域情報誌、toricoに掲載されました！

12月27日日曜日〜1月3日日曜日までお休みを頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。

平成22年　弟5回　ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成ｺｰｽを行います。

期日：日曜日のｸﾗｽ
　　　　　　1月17.24.31日　2月7.14.21.28日　3月7.14.28日　
　　　　　　4月4.11.18.25日　5月9.16日
　　　
　　　月曜日のｸﾗｽ
　　　　　　1月18.25日　2月1.8.15.22日　3月1.8.15.29日
　　　　　　4月5.12.19.26日　5月10.17日
　　★16回のｺｰｽとなります。
時間　15:00〜18:00まで　日にち・時間は多少異なる場合があります。
　　★資料請求、承ります。
締め切り平成21年12月27日まで　
修了証書を発行いたします。

10月22日木曜日ﾊﾞﾄﾝﾀﾞﾝｽ&ﾁｱｰﾀﾞﾝｽ無料体験会を開催いたします。

ｷｯｽﾞ大集合！！

ﾁｱｰﾀﾞﾝｽ　15:40〜
基礎体力を向上させるため筋力強化・柔軟性･
敏捷性･持久力等を養います。
そして元気よく笑顔で大きい声を出し精神を磨きます。
ステップ等を覚えて楽しく踊ります

ﾊﾞﾄﾝﾀﾞﾝｽ　16:40〜
バトンを持って回したり、
リズムに合わせて踊ります。

お問い合わせ・ご質問はこちらをｸﾘｯｸ

9月21日月曜日　お休みをいただきます。

よろしくお願い致します。

来年1月より、
「第5回　インストラクター養成コース」を開始いたします！

基本的には毎週1回のレッスン（祝祭日はお休み）で、
全16回のコースとなっております。

締め切りは　年末12月27日(日)です。
資料請求承ります。

夏休みをいただきます！！

8月15日（土曜日）〜17日（月曜日）までです。

よろしくお願い致します。

男性でもヨガは出来ますか？
男性の方でも大丈夫です。仕事と普段の生活の切り替え・ご自分の解放の場として見直されてきています。

ﾖｶﾞｻｰﾁにﾊｰﾈｽが掲載されました。
是非、ご覧下さい。
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞこちらhttp://yoga-search.net/